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【vol.296】 ゴールデンウィーク

お元気ですか!休みの日も早起きが習慣のスモールジムfineの菅(かん)です。

 

今日からゴールデンウィークです。10連休の方もいらっしゃいますが休みを取ることは肉体的にも精神的にも良い事ですね。

 

スモールジムfineは祝日も営業時間変わらず営業しておりますのでゴールデンウィークは関係ありませんが、五週目の29日から月末が休みなので明日から3連休になります。※4月30日(火)は休館日なのでメンバーの皆様は気を付けてくださいね。

 

せっかくの3連休なので前からやりたかった下記3つを実践しようと思っています。

1、本を読む

最近買った本が3冊あるのですが忙しくて読めていなかったのでこの機会にまとめて読もうと思います。

 

2、銭湯に行く

メンバー様からおススメされた浮間にある「露天風呂ゆの花」という銭湯に行きたいと思います。お風呂好きなので楽しみです。

 

3、プールで泳ぐ

実は私泳ぎが得意なんです。前職ではスイミングコーチもやっていました。最近はまったく泳いでいないので有酸素運動としてプールで泳ぎたいと思います。

 

このブログを書いていいたら3連休が楽しみになってきました♪やっぱり計画は大切ですね!

 

皆様はどんなゴールデンウィークを過ごされますか?せっかくのお休みなので普段やらないことをやってみるのはどうでしょうか?

 

それではまた明日♪