スモールジムfineでは運動だけでなく、イベントを通じた「楽しさ」や「人との繋がり」も大切にしています。お花見、登山、BBQなど様々な企画を開催中。北区浮間・赤羽北・浮間舟渡・小豆沢のスモールジムfine。
スモールジムfineでバーベキューイベントを開催！北区浮間・赤羽北・浮間舟渡・小豆沢エリアのメンバー様と交流し、運動だけではない温かいコミュニティの輪を感じた一日をご紹介します。
6月7日開催の「体重管理セミナー」のお知らせ。なぜ体重が増えるのか、リバウンドを繰り返す理由、無理なく続けるコツなどを分かりやすく解説します。食事・運動・生活習慣を見直しながら、“頑張りすぎない体重管理”を学べる内容です。北区浮間・北赤羽エリアで健康的にダイエットしたい方におすすめです。
バーベキューイベントを5月17日に開催！荒川岩淵関緑地バーベキュー場で楽しくリフレッシュしませんか？会員様以外も参加OK、小学生以下は無料。スモールジムfineが交流の機会をご案内します。
高尾山登山イベントを開催。87歳の参加者も元気に完歩し、日頃のトレーニングの成果を実感。参加者同士のつながりや自然の中でのひとときの魅力をお届けします。スモールジムfineより。
高尾山登山イベント前日の準備や想いをお届け。天候の変化への対応や専門家との打ち合わせ、当日に向けた心構えについてご紹介します。スモールジムfineより。
新年の抱負を覚えていますか？スモールジムfineでは年始に掲げた目標を3か月後に再掲。目標を忘れてしまう理由と、継続するためのシンプルな工夫「見える化」の大切さを解説します。
着物姿の所作をより美しく見せるためのストレッチ講習会を開催。肩周りを整え、着付けを楽にしながら華奢に見えるポージングを学べます。JR駒込駅徒歩2分、少人数・無料開催。初心者の方もお気軽にご参加ください。
初心者向け高尾山登山イベントのご案内。ゆっくりペースで未経験の方や体力に自信がない方でも安心して参加できます。自然の中で楽しく体を動かし、運動のきっかけづくりに。
浮間公園で開催したスモールジムfineのお花見イベントの様子をご紹介。天気にも恵まれ20名近くのメンバー様が参加。北区浮間のスモールジムfineが大切にしている“人がつながるジム”の雰囲気をお伝えします。
