イベント

イベント · 08日 5月 2024

お元気ですか！プランク記録は4分のスモールジムfineの菅（かん）です。 6月のプランク大会の開催をメンバー様にご案内して1週間経ちました。 以前からプランクはレッスンの最後に取り入れていましたが大会があるのでメンバー様のプランクに対する姿勢というか向き合い方が以前より真剣になったような気がします。...

イベント · 01日 5月 2024

お元気ですか！昨日の水泳の疲れで爆睡したスモールジムfineの菅（かん）です。 突然ですが6月1日（土）～7日（金）にプランク記録会を実施します。 ルールはシンプルにプランクを何秒保てるかを競いあいます。レッスンの最後にやりますので体力を残しておいてくださいね。...

イベント · 03日 1月 2024

お元気ですか！明日からまたメンバー様に会えるのが楽しみなスモールジムfineの菅（かん）です。 さて明日はいよいよ仕事始めです。メンバーの皆様をサポートして体をより良くするお手伝いが出来ると思うと気が引き締まる思いです。スモールジムfineに通って良かったと思えるようにメンバー様に向き合いたいと思います。...

イベント · 23日 12月 2023

お元気ですか！　「結果発表～！」という文字を見るだけでダウンタウンの浜ちゃんの大声が脳内再生されるスモールジムfineの菅（かん）です。 前からお伝えしていた閉眼片足立ちチャレンジが先日終了しました。 始める前は1分以上出来る人いるかなぁと思っていましたが実際始めると1分越えの方が何人もいてメンバー様のバランス力に驚かされました。...

イベント · 14日 12月 2023

お元気ですか！　一輪車に乗るのが夢だったスモールジムfineの菅（かん）です。 以前ブログでお伝えしました11月のバランス強化月間を経て今週来週の2週にわたり「閉眼片足立ちチャレンジ」を実施中です。 【ルール】 ・靴下または裸足 ・手を腰にあて片足を上げる ・スタートの合図で目を閉じる ・片足が着くか、軸足がずれるか、手が腰から離れると終了...

イベント · 22日 11月 2023

お元気ですか！　ブラックフライデーのセールが気になるスモールジムfineの菅（かん）です。 以前のブログでもお話しましたが11月はバランス強化月間という事でレッスンの前半にバランス運動を行っています。 1週目：片足立ちで姿勢を変える 2週目：バランスディスクで片足立ち 3週目：バランスディスクで片足立ちになりセルフキャッチボール...

イベント · 15日 11月 2023

お元気ですか！　飲み放題ではなく食べ放題に魅力を感じるスモールジムfineの菅（かん）です。 今年も残すところ1カ月半ですね。年末が近いという事は忘年会シーズンが始まります。久しぶりにコロナの制限がない忘年会なので特に盛り上がるのではないでしょうか？...

イベント · 01日 11月 2023

お元気ですか！　ベッドに入ったら5分で寝てしまうスモールジムfineの菅（かん）です。 先週のブログで次のイベントを考案中とお伝えしましたが、次は「片足閉眼立ちイベント」を12月に実施します！...

イベント · 29日 10月 2023

お元気ですか！　昨日の満月に癒されたスモールジムfineの菅（かん）です。今日もお月様綺麗に見れそうですね！ さて今日はここ2日連続とブログに書いていたセミナーを開催しました。朝は雨が降っていたので心配だったのですがすぐ止んで良かったです。...

イベント · 28日 10月 2023

お元気ですか！　店頭の花壇のコスモスに癒されているスモールジムfineの菅（かん）です。とってもきれいに咲いていますよ♪ 明日はいよいよメンバー様向けにセミナーを開催します。「体をより良くする運動・休養・栄養」という題名で参加しやすいように時間は30分です。...