マイナス2チャレンジ

お腹のお肉が気になる女性
年末年始で増えた体重を2か月で−2kg!LINEオープンチャットを使って、毎日ひとつの健康習慣に取り組む「マイナス2チャレンジ」をご紹介します。

ウエストを測定する女性
お元気ですか!梅雨という言葉は今後なくなってしまうのではと心配している「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。今日も猛暑ですね、、 マイナス2チャレンジの最終測定を先週木曜日から開始しておりますが、今現在一番トップの方はウエスト部門で9㎝減、体脂肪量部門で5.5㎏減の方がいらっしゃいます。...