プライベート

プライベート · 2026/05/31

【vol.1060】サーフィン再開

今年初のサーフィンへ。半年ぶりの海で体力の衰えも感じましたが、波の上を滑る浮遊感を満喫しました。好きなことを長く続けるために、日頃の運動の大切さを改めて実感した一日です。

プライベート · 2026/05/10

【vol.1039】マリオ

姪っ子と観た「スーパーマリオブラザーズ・ムービー」が想像以上に面白かった！ゲーム世代には懐かしさ満載の映画体験を、北区浮間・赤羽北・浮間舟渡エリアのスモールジムfineがお届けします。

プライベート · 2026/04/19

【vol.1018】かっこいい漢

北斗の拳40周年アニメを観た感想と、青春時代の思い出を振り返りながら感じた“かっこいい漢”の在り方についてのちょっとしたお話です。

プライベート · 2026/04/12

【vol.1011】えんとつ町のプぺル

映画館で『えんとつ町のプペル約束の時計台』を鑑賞した感想。

プライベート · 2026/04/05

【vol.1004】ギャラクシティ

西新井のギャラクシティを訪問。プラネタリウムや大型ネット遊具、ボルダリングなど子供も大人も楽しめる施設を体験し、「遊び＝運動」の大切さを実感した一日を紹介します。

プライベート · 2026/03/22

【vol.990】つながりのありがたさ

拓殖大学ライフセービングOB総会に参加して感じたつながりの大切さと、年齢に関係なく元気でい続けることの重要性について。トレーナーとして改めて初心に戻れた1日を振り返ります。

プライベート · 2026/03/15

【vol.983】シャンプーの達人

北区浮間のスモールジムfine菅トレーナーのプライベートブログ。理髪店派の理由や、月に一度のご褒美タイムになっているお気に入りの理髪店の「気持ち良すぎるシャンプー」についてお話します。

プライベート · 2026/03/08

【vol.976】登山～前編～

スモールジムfineの菅トレーナーのプライベートブログ。初めての登山にチャレンジ！景信山から陣馬山を縦走するコースに向けて、登山用品の準備や前日の心境をお話します。

プライベート · 2026/03/01

【vol.969】野郎ラーメン

北区浮間のスモールジムfine・菅のブログ。3月最初の日曜はプライベートなラーメン談義！大学生の息子と22時に食べた「野郎ラーメン」の破壊力とは？「食べる時は楽しむ、動く時は動く」スッキリ健やかな毎日をサポートするジムの日常をお届けします。

プライベート · 2026/02/22

【vol.962】あの頃の自分へ

春休みで帰省中の大学生の息子と、自身の学生時代を振り返りながら「もっと本を読め」と伝えたい理由を綴ります。経験と学びの両方を積み重ねることの大切さについてのお話です。

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