プライベート · 2025/11/30

お元気ですか！ 愛媛に戻って「心も体もリフレッシュ！」したスモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、 昨日から明日までお休みを利用して愛媛に帰省しております。 毎年帰省したら必ずやるルーティンは、 ・松山城に登る ・銭湯で癒される ・甥っ子姪っ子と遊ぶ ・美味しいラーメンを食べる ・親戚のうどん屋でうどんを食べる...

プライベート · 2024/04/27

お元気ですか！休みの日も早起きが習慣のスモールジムfineの菅（かん）です。 今日からゴールデンウィークです。10連休の方もいらっしゃいますが休みを取ることは肉体的にも精神的にも良い事ですね。...