カテゴリ:ゴールデンウィーク



断食をイメージした写真
ダイエット · 2025/05/05
ゴールデンウィークも残り1日! 皆様お休みを楽しんでおりますか?お休みの楽しみと言えば、旅行や普段やらないことにチャレンジしたり、映画を観たりイベントに参加したり、溜まっている本を読んだり、子供と遊んだりと充実したお休みを過ごしている人も多いと思います。

睡眠 · 2024/05/03
お元気ですか!GWもメンバー様と楽しくレッスンをやっているスモールジムfineの菅(かん)です。 本日からゴールデンウィーク後半がスタートですね。10連休中の人もこれから4連休の人もお休みを楽しんでください。 しかし気を付けたいのが連休明けです。...

プライベート · 2024/04/27
お元気ですか!休みの日も早起きが習慣のスモールジムfineの菅(かん)です。 今日からゴールデンウィークです。10連休の方もいらっしゃいますが休みを取ることは肉体的にも精神的にも良い事ですね。...