コラム · 2026/01/02

スモールジムfineとは？総合型ジム・24時間ジム・パーソナル・ピラティスとの違いを、28年の現場経験をもとに分かりやすく解説。無理なく続くジム選びの参考に。

コラム · 2025/08/14

お元気ですか！ ヘッドアップクロールが得意な「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅です。 本日8月14日は、日本水泳連盟が定めた「水泳の日」です。 スモールジムfineの近くには、小豆沢体育館のプールがあり、昨年は週１回程度泳ぎに行っていました。（※今年は違う施設のプールで泳いでいます）...

プライベート · 2024/12/22

お元気ですか！年末年始は積読を解消したい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。最低5冊は読みます（宣言😁） 毎週日曜日はプライベートなお話を、、...

運動 · 2024/07/14

お元気ですか！4泳法はもちろん「巻き足」「逆あおり」「ヘッドアップクロール」も得意なスモールジムfineの菅（かん）です。（詳しく知りたい方は直接聞いてください（笑い）） 昨日は営業終了後にスモールジムfineから自転車で約10分の小豆沢体育館のプールで1時間ほど泳いできました。...

プライベート · 2024/04/27

お元気ですか！休みの日も早起きが習慣のスモールジムfineの菅（かん）です。 今日からゴールデンウィークです。10連休の方もいらっしゃいますが休みを取ることは肉体的にも精神的にも良い事ですね。...