お元気ですか！
腸の調子を上げて体調を整えている「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です
昨日メンバー様から「健康診断の数値が良くなりました！」という、とても嬉しいご報告をいただきました。
体重や体脂肪だけでなく、血圧や血糖値、コレステロールなどの数値が改善すると、「ちゃんと身体が変わってきているんだな」と実感できますよね。
スモールジムfineでは、
「肩こりがなくなった」
「腰の痛みが気にならなくなった」
「階段を上るのが楽になった」
など、日常生活がラクになったというお声もよくいただきます。
よく「毎日ブログを書いたり、公式LINEを配信したり、オープンチャットを運営したり、イベントを企画したり…大変じゃないですか？」と聞かれることがあります。
正直に言うと、楽ではありません🤣
ですが、こうしたメンバー様の変化や喜びの声をいただくと、「やっていて良かったな」と心から思えます👍
運動の効果は、見た目や数字だけでなく、日々の生活の質が上がること。
それを実感していただける瞬間が、私がジムを運営している一番の原動力です。
これからもメンバーの皆さまが、「動ける身体」「安心して年齢を重ねられる身体」を手に入れられるよう、全力でサポートしていきます。
それでは、また明日♪
