お元気ですか！
暑い日は黒色の服装は控えた方がいいと悟った『心も体もスッキリ！』fineの菅（かん）です。
今日は、今朝参加した「ラジオ体操イベント」の様子をお伝えします。
天気が心配でしたが、ふたを開けてみれば雲一つない快晴！これでスモールジムfineの店外イベントは6回連続で天候に恵まれました😁
朝5時30分という早い時間にもかかわらず、お店には7名ものメンバー様が集合。新河岸東公園まで約15分、朝から汗をかきながら歩いて向かいました。
公園に近づくにつれて参加者がどんどん増え、会場に着いてびっくり。とても広い新河岸東公園なのに、手を横に広げると隣の人に当たりそうなくらい多くの人が集まっていました。想像以上の参加者数に圧倒されました。
6時ちょうどにイベントがスタート。まずは注意事項の説明と山田区長の挨拶、その後はウォーミングアップです。体を動かすだけでなく、脳トレ要素も取り入れた内容で、とても楽しく体をほぐすことができました。
今回のイベントは、北区浮間地区が東京に編入されて100周年を迎えたことを記念して開催されたものです。さらにNHKラジオで全国生放送されるということで、拍手のタイミングやラジオ体操の歌の練習まで行いました。
そして6時30分、誰もが一度は耳にしたことのあるラジオ体操の音楽が流れます。参加者全員で歌を歌い、会場全体が一体感に包まれました。
まずはラジオ体操第一。最後にやったのがいつだったのか思い出せないほど久しぶりでしたが、不思議と体は動きを覚えているものですね。続いてラジオ体操第二へ。ふとメンバー様の方を見ると、皆様が笑顔で楽しそうに体を動かされている姿がとても印象的でした。
イベント終了後は記念品をいただき、その余韻のままメンバー様とココスへ。約1時間、朝食を食べながら楽しく談笑し、解散となりました。
こうしたイベントは、実際に参加してみるからこそ、その場の雰囲気や一体感を味わえるものです。改めて、運動は一人で行うよりも仲間と一緒に体を動かすことで楽しさが何倍にもなることを実感しました。地域の皆さんと交流しながら健康づくりができる、とても充実した朝となりました。
なお、本日のラジオ放送は2026年8月2日午前6時40分まで聴き逃し配信でお聴きいただけます。参加された方は思い出として、参加できなかった方もぜひ当日の雰囲気を味わってみてください。
それでは、また明日♪
