お元気ですか！ 一輪車に乗るのが夢だったスモールジムfineの菅（かん）です。
以前ブログでお伝えしました11月のバランス強化月間を経て今週来週の2週にわたり「閉眼片足立ちチャレンジ」を実施中です。
【ルール】
・靴下または裸足
・手を腰にあて片足を上げる
・スタートの合図で目を閉じる
・片足が着くか、軸足がずれるか、手が腰から離れると終了
・左右それぞれのタイムと年齢を足した合計で競い合う
【景品】
1位 プロテイン1㎏
2位 プロテインシェイカー＋プロテイン1食
3位 フォームローラー
今日で1回目の測定が終わりですが予想していた以上のハイレベルな戦いになっています。結果は後日お知らせしますので楽しみにしてください。
なおご自宅で練習する場合は周りの物を片付けてケガをしないように十分気を付けてください。
それではまた明日！
