お元気ですか！
「心も体もスッキリ！」fineの菅（かん）です。
今回は青梅市にある御岳山へ登ります！
自然の中で気持ちよく体を動かしながら、みんなで楽しく登りましょう！
■日時
6月21日（日）
5:30
北赤羽駅集合
17:00
北赤羽駅到着予定
■参加費
保険代
500円
■申込締切
6月18日（木）
■開催可否
雨天中止
■コース概要
・場所：御岳山（青梅市）
・距離：約6km
・標高差：約380m
・所要時間：約4時間（休憩含む）
初心者の方でも参加しやすい初級コースです。
■持ち物
・飲み物（1リットル以上）
・お弁当
・帽子
・タオル
・速乾性のある薄手の長袖ウェア（推奨）
6月後半は気温が高くなることが予想されます。熱中症予防のため、水分や帽子などの暑さ対策を十分にご準備ください。
参加をご希望の方はお早めにご連絡ください。
それでは、また明日♪
