お元気ですか！スモールジムfineの菅（かん）です。
今日は浅草橋にあるゼット（株）東京オフィスでKSアドバイザー資格習得の勉強会に参加しました。
このKSアドバイザーとは加圧ウエアを販売する資格を有するものを言います。
ところで皆様は「加圧」という言葉は聞いたことがあるでしょうか？
加圧とは専用のベルトで圧をかけ血流を制限するトレーニングのことを言います。様々なタイプの加圧器具が出ていますが今回は一般の方向けの加圧用ウエア「KAATSウエア」の販売が出来る資格の習得を行いました。
私自身20年くらい前に初めて加圧を体験した時に「こんなに効果を感じるトレーニングがあるんだ！」と驚いたのを今でも鮮明に覚えております。当時はかなり高価な資格で器具もすぐに買えるような値段ではありませんでした。
その後色々なタイプの加圧器具が開発され、一般の方でも買える値段での「KAATSウエア」が販売されるようになりました。
加圧は先ほども言いましたが血流制限を起こすトレーニング方法です。血流制限を起こすことで軽い重さでも成長ホルモンを分泌させることが出来るので、脂肪燃焼、筋力向上、疲労回復、柔軟性向上が認められる非常に優れたトレーニングを短時間で行う事が出来ます。
実際の販売はおそらく4月下旬ごろになると思われますが、なるべく早く準備をしますので興味のあるメンバー様は今しばらくお待ちください。
それではまた明日♪
