運動 · 2026/05/22

北区浮間・赤羽北・浮間舟渡で加圧トレーニングならスモールジムfineへ。軽い負荷でも効率よく脚を鍛えられる加圧トレーニングの特徴や、筋力維持・血流促進・むくみ対策などのメリットを分かりやすく解説します。運動初心者や50代・60代の方にもおすすめです。

運動 · 2026/01/19

明日からスモールジムfineでは加圧トレーニングを再開します。軽い負荷でも筋力アップや代謝向上が期待でき、関節への負担が少ないのが特徴。効率よく引き締めたい方におすすめです。

スモールジムfine · 2024/03/31

お元気ですか！スモールジムfineの菅（かん）です。 今日は浅草橋にあるゼット（株）東京オフィスでKSアドバイザー資格習得の勉強会に参加しました。 このKSアドバイザーとは加圧ウエアを販売する資格を有するものを言います。 ところで皆様は「加圧」という言葉は聞いたことがあるでしょうか？...