お元気ですか！
1週間後のお花見の天気が気になる「心も体もスッキリ！」fineの菅（かん）です。
今回は少し考えさせられるテーマです。
先日「10代が安心して相談できる相手は誰か？」という調査についての記事を見かけました。
3位 母親
2位 友達
1位、、
皆様は誰だと思いますか？正解はなんと「AI」でした。
実際、最新の調査では高校生の4割以上が「生成AIに悩み相談をしたことがある」という結果も出ています。
つまりAIは「勉強で使うもの」「調べ物をするもの」を超えて「話を聞いてもらう相手」になり始めているということです。
なぜ10代はAIに相談するのか？
・否定されない
・怒られない
・気を遣わなくていい
・何回同じことを聞いても大丈夫
人には言いにくいことでも、AIには言いやすいということです。これは良い悪いではなく、時代の変化だと思います。
ただ、だからこそ私たち大人の役割はもっと大きくなってきます。
トレーナーという仕事も、ただ運動を教えるだけではありません。
・話を聞く
・気持ちに寄り添う
・安心して話せる場所を作る
この3つがこれからますます大事になってくると感じています。
運動が苦手な方ほど、体より先に「気持ち」が不安になっています。だからこそスモールジムfineでは、「安心して通える場所」をこれからも大切にしていきたいと思います。AIが身近になった今だからこそ、「人だから出来ること」を大切にしていきたいですね。
それでは、また明日♪
