コラム · 2026/03/21

10代の相談相手としてAIが増えているという最新調査をもとに、これからの時代に求められるトレーナーの役割について解説。安心して通えるジムづくりの大切さを分かりやすく紹介しています。

スモールジムfine · 2025/12/10

お元気ですか！ 今日は“末広がり”の数字を見るだけでちょっと運気が上がった気がする『心も体もスッキリ！』fineの菅（かん）です。 いつもスモールジムfineのブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。 なんと今日で 連続ブログ888日目 になりました！（🙌 パチパチパチ） 2023年7月7日── スモールジムfineがプレオープンする前日の七夕の日。...

コラム · 2024/12/11

お元気ですか！寒くなって来て「寒いから嫌だ」と思うより「春が待ち遠しい」と考える「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 今日は、「思考」についてお話ししたいと思います。これはフィットネスに限らず人生の目標達成において非常に重要なテーマだと思います。 他責思考とは？...