お元気ですか！
久しぶりに超早起きをして、朝から元気いっぱいの「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。
お待たせしました！昨日の続きです。スモールジムfine登山部の初活動として、私とメンバー様2名で登山に行ってきました。
5時34分北赤羽駅を出発し、高尾駅に7時前に到着。そこからバスに乗り小仏で降りて、景信山→陣馬山に縦走→高尾山→高尾山口駅というルートでした。
私の記憶では、最後に山に登ったのは10年前の高尾山。しかもメジャーなコースだったので、そこまできつかった記憶はありません。しかし今回は、山登りのスペシャリストであるメンバー様が考えてくれたルート。なかなかの本格コースです。
天候は曇り。気温は1℃とかなり冷え込んでいましたが、歩き始めるとすぐに体が温まり、途中からは汗ばむほどでした。
険しい山道を登りながら、普段ジムで運動しているとはいえ、山登りはまた違う体力を使うなと実感しました。
そしてお昼ご飯は、なんとお二人が用意してくれたチーズダッカルビと焼きおにぎり！山の上で食べるご飯は本当に美味しく、疲れた体にしっかりエネルギー補給ができました。
下りもなかなか長く、途中で脚がガクガクしながらも無事にゴールへ。正直最後の30分は結構足にきました😅
最終的には、休憩を入れて約8時間。距離は約12km、歩数は約2万5千歩という、普段の生活ではなかなか経験しない運動量になりました。
帰りの電車の中では、次はどこに行こうか、どんなイベントをやろうかという話で盛り上がりました。近々イベントの発表をする予定なので、ぜひ楽しみにしていてください。また登山にご興味のある方はお気軽に声をかけてくださいね。
それでは、また明日♪
