皆様こんにちは！ スモールジムfineの菅（かん）です。
スモールジムの良いところの一つに習い事やスクールのように通う日時を決めて通ってもらう事があります。
普通の人にとってジムに通うのは当たり前のことではありませんので、〇曜日の〇時～〇時までは運動の時間と決めてしまった方がスケジュールも作成しやすく運動も長続きします。
いつでも行ける24時間ジムに行かなくなるのも、行く時間を決めないからでしょう。いつでも行けるは以外と行かなくなります。
もちろん急な予定が入ったり、体調不良などでやむ場合は振替制度がございますので安心してください。
ジムに通う曜日と時間を決めて、運動を習慣化して体をより良くしてみませんか？忙しいを言い訳にするのではなく、通う時間を決めてスケジュールを先に抑えるのが長続きするコツですすよ！
