お元気ですか！
9連休最終日。ようやく明日から皆様にお会いできるのが楽しみな『心も体もスッキリ！』fineの菅（かん）です🙂
◆新春大抽選会
ハズレなしです。お一人様1回。
何が当たるかはお楽しみに♪
◆新年の抱負
2026年の抱負と行動目標を付箋に貼ってホワイトボードに貼り付けます。
絵にかいた餅にならないように、3か月後に振り返ります。
◆マイナス２～60日チャレンジ～ ※希望者のみ
年末年始に増えてしまった体重をリセットしましょう！
今回はLINEのオープンチャットを使って60日間毎日チャレンジ行動を投稿します。
詳細はレッスンでお伝えします。
それでは、また明日♪
