7月25日（火）VOL19 暑さ対策
皆様こんにちは！ スモールジムfineです。
今年は例年にも増して暑さが厳しいですね。今日もほとんど雲がなく最高気温は東京都心で35度で7月の猛暑日としては2001年の猛暑日日数最多の計7回に並んだということです。ちなみにこれからの1週間の最高気温予想を調べると35度以上が続くので最多猛暑日記録となりそうです（涙）
当然暑さ対策が重要になってきますが、最近ある商品が気になっていました。それは、、ネッククーラー！
ご存じの方も多いと思いますが首に冷却効果のある機械や素材を巻いて涼しさを感じる商品です。最近こういった商品を巻いている人を良く見かけるようになり調べてみると素材を巻くだけのものであれば、千円～2千円前後ぐらいで何度も使える物もありさっそく買ってみました。
冷蔵庫で5分ほど冷やし首に巻き付けると、、、「おーー！ひんやりする」
ヒヤッとする冷たさが首まわりに感じられます。 10分ほど装着して外して首を触ると少し冷たくなっていました。首回りは大きな血液が流れているので首回りを冷やすと体温を下げる効果が期待出来ます。またタオルを濡らして首に巻くのと首回りが濡れないのもいいですね。
正直早く買っていれば良かったと思いました。これからは通勤時やお客様のいない時などはこのネッククーラーを装着して私なりの暑さ対策をしたいと思います。
もしこれ以外で皆様がやっている暑さ対策あればぜひ教えてください。
