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【vol.71】動ける格好であれば何でもOK!

皆様こんにちは!スモールジムfineの菅(かん)です。 

 

スモールジムfineは運動を習慣化してもらいたいので、出来るだけハードルを下げて気軽に来てもらいたいと思っております。

 

その中の一つが「服装・シューズは何でもOK!」です。

 

「ん?そんなの当たり前でしょう。」と思われる方もいらっしゃると思いますが初心の方が最初に感じる疑問に「何着ていけばいいの?何履けばいいの?」があります。

 

初心者の方にとっては「ジムでの運動」はすべてが未知の世界なので運動好きな人からすれば不思議かもしれませんが、上記のように感じられている方は実は沢山いらっしゃいます。

 

スモールジムfineでは動きやすい服装であれば何でもOKです。何でもOKだと逆に何着ればいいか分からないという方にはTシャツ+短パンかスパッツかジャージなどをお勧めしています。靴に関しては室内用のシューズであればこちらも何でもOKです。シューズを持っていない方はなくも大丈夫です。最初は靴下で通ってもらいもっとちゃんと運動したいという欲が出てきたら室内用シューズをご購入ください。

 

実際に通っている方も普通の服装で来られる方もいらっしゃいます。和気あいあいとやっているので回りの目も気にしなくていいのもスモールジムfineの特徴です。

 

それでも不安であればお電話(03-5918-6066)でも下記のお問い合わせからでのいいのでお気軽にお問合せいただき、気軽に運動を始めていただければと思います。