カテゴリ:ラダートレーニング



運動 · 2023/09/17
ラダートレーニングと言うのをご存じでしょうか?梯子のようなツールを使いさまざまなステップを行うことで敏捷性を高めるトレーニングの事です。先日お客様のご要望にお応えしてラダートレーニングを行いました。