お元気ですか！暖かくなり最近は手袋なしで自転車通勤をしているスモールジムfineの菅（かん）です。
今日は春分の日です。の一つで昼と夜の時間がほぼ同じになる日です。
という事は夏至にかけてこれからどんどんお昼の時間が長くなるので、春の訪れを感じやすくなり気持ちが前向きになりますね♪
二十四節気
春に向かって季節が変わるだけでなく、着ているものも薄着に変わってスタイルが冬に比べて分かる季節になってきます。
お正月太りからまだ脱出出来ていない方、体のラインを綺麗にしたい方、でも何をやればいいか分からない方はトレーナーのいないジムより続けやすい会費でトレーナーが指導するスモールジムfineで運動してみてはいかがでしょうか？
何かを始めるには良い季節だと思います😊
只今無料体験をやっているので気になる方はまずはご体験を受けてみてください。
それではまた明日♪
