お元気ですか！
新品のトレーニング用品が届くと、なんだか気分が上がる「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。
お待たせしました。ようやく新しいマットが届きました。
「ようやく」というのは、実は年始に注文していたのですが、業者から「工場とのトラブルがあり入荷が未定になってしまったのでキャンセルさせてください」と連絡があり、一度キャンセルになってしまっていたのです。その後、最近になってようやく注文できるようになったので改めて発注し、昨日無事に届きました。
今回も前回と同様、厚み10㎜のクッション性の高いマットです。この厚みがあることで、ストレッチの際に体への負担が少なく、リラックスした状態で行うことが出来ます。意外と10㎜の厚みがあるマットは多くないので、ストレッチや体操をするにはとても使いやすいマットだと思います。
実は最近、もう一つ新しく購入したものがあります。
それは「ヨガブロック」です。長方形のブロックなのですが、ストレッチの補助に使ったり、体を支えるサポートとして使ったり、バランストレーニングにも活用できる便利なアイテムです。現在は一部のメンバー様に試していただいていますが、今後は皆様にも少しずつ使っていただく予定です。
スモールジムfineもオープンから2年半が経ち、当初に比べると筋トレグッズやトレーニング用品が少しずつ増えてきました。大きなマシンをどんどん増やすジムではありませんが、今後も古くなった道具を新しくしたり、トレーニングやストレッチに役立ちそうなグッズがあれば取り入れていきたいと思います。
それでは、また明日♪
