カテゴリ：BMI


BMIが気になる男性
健康 · 2025/04/28

【vol.662】　BMI

今日は4月4週目のQ＆Aのテーマであった「BMI」についてお話します。 BMI（Body Mass Index）は、体重と身長を基にした体格指数で、肥満度や低体重を判定するために広く使用されています。

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2025/04/21

【vol.655】　マイナス２チャレンジ

【マイナス２チャレンジ】イベントのご案内です。 気温が上がり薄着になるこの季節、夏に向けて体脂肪を落としウエストを引き締めませんか？目標は2か月で体脂肪－2㎏、ウエスト－2㎝です。

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