カテゴリ:靴下を履く



健康 · 2025/09/08
お元気ですか! 自転車で坂道を息を切らずに楽に上りたい「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅です。 皆さんは日常のちょっとした動作を通じて「自分の体力」をチェックしてますか?例えば「立ったまま靴下を履く」とか。...