コラム · 2026/03/24

酒向正春先生の「筋肉革命95」を読んで感じたことを紹介。何歳からでも筋肉は変わるという考え方や、健康のための筋トレの大切さについて分かりやすく解説しています。

コラム · 2026/02/04

北区浮間のスモールジムfineでは、酒向正春先生の「攻めのリハビリ」をベースに、50歳からの正しい体づくりをサポート。年齢で筋肉を諦める必要はありません。自己流ではない「正しい動き」を整え、95歳まで歩ける体を目指しませんか？

コラム · 2025/11/06

お元気ですか！ 姪っ子に「ラブブ」のぬいぐるみせがまれている「心も体もスッキリ！」fineの菅です。ところでラブブって何ですか？(世間知らずですみません😥） 昨日2025年の新語・流行語大賞ノミネートが発表されました。よく知っている言葉もあれば、何となく聞いたことがあるような言葉から、初めて聞いた言葉まで全部で30個。...

2025/05/02

4月30日にねりま健育会院長の酒向正春先生が著者である「筋肉革命95」が発売されました。 酒向先生は2013年にNHK「プロフェッショナル 仕事の流儀（200回記念特集）」で「希望のリハビリ、ともに闘い抜く リハビリ医・酒向正春」として特集されるなど、脳画像解析に基づく「攻めのリハビリ」を専門とされる、日本の医療界、および未来を牽引するドクターです。