カテゴリ：運動量


ボルダリング
プライベート · 2026/04/05

【vol.1004】ギャラクシティ

西新井のギャラクシティを訪問。プラネタリウムや大型ネット遊具、ボルダリングなど子供も大人も楽しめる施設を体験し、「遊び＝運動」の大切さを実感した一日を紹介します。

続きを読む


プライベート · 2025/02/02

【vol.577】　夏に向けて～２～

私の抱負の一つは「夏に海の監視をするために動ける体を作る」ことです。その為には体脂肪率を下げ筋肉を増やす必要があります。11月末から暴飲暴食し年始に体重が75㎏まで増えましたが1月12日には73㎏になり今日朝一測定したら70㎏になっていました👍🏼

続きを読む


スモールジムロゴ

スモールジムfine

 

〒115-0051 東京都北区浮間1-7-4 岡田ビル1階

JR埼京線北赤羽駅 浮間口改札より徒歩3分

 

TEL：03-5918-6066

※セッション中はお電話をお取りできない場合がございます。

 

 

営業時間

・火曜～金曜 10:00〜21:00

・土曜 9:00〜18:00

・休館  日曜・月曜/および毎月29日～31日

 


ホーム│設立の思い│７つの特徴│トレーナー紹介│プログラム│施設│営業時間・料金│入会案内│

 

アクセス│体験のご案内│よくあるご質問│お問い合わせ│