カテゴリ:進捗状況



ダイエット · 2025/03/08
お元気ですか!最近間食が増えてきて体重が変わらなくなってきた「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。やはり間食は意外とカロリー多いですね。 昨日に続きダイエットのお話です。...