運動 · 2025/07/23

お元気ですか！最近の日本は夏と冬のバランスが崩れている感じがする「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅です。圧倒的に夏が優勢ですよね、、 　...

スモールジムfine · 2025/07/10

お元気ですか！違いの分かる男になりたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。...

日常の話 · 2023/10/10

お元気ですか！　スモールジムfineの菅（かん）です。 スモールジムfineにはホワイトボードを設置しており、メンバー様からいただいた質問で共有した方がいいなと思った内容を週変わりで掲示してレッスン内で説明をしております。 なぜこんなことをしているかと言うと、普段の生活習慣を変えて欲しいからです。...