コラム · 2024/02/09

お元気ですか！　自転車通勤の近道を見つけた時にガッツポーズをしてしまうスモールジムfineの菅（かん）です。 よくネットなどで「1カ月でマイナス10㎏のダイエット方法」「飲むだけでドンドン痩せる〇〇」などのとっても怪しい方法や商品が販売されていますがハッキリ言って眉唾ものです。...