カテゴリ:足が開く



ワイドスクワット
コラム · 2025/09/06
お元気ですか! ささみより腿肉派の「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅です。 今日は「内もものお肉をスッキリさせたい!」というテーマです。多くの方が気にされる場所ですが、実は内ももは“脂肪がつきやすく、しかも衰えやすい”という特徴を持っています。...