コラム · 2026/02/21

花粉症は免疫の過剰反応。睡眠・腸内環境・運動など体のコンディションを整えることに加え、「花粉を持ち込まない・ためない」工夫も重要です。今日からできる具体的な花粉症対策をわかりやすく解説します。

健康 · 2025/03/26

ここ数日は花粉症だけでなく黄砂で調子が悪くなりそうですね。今日もお天気は良いのですが黄砂のせいなのか、薄い靄がかかっているようなお天気になっています。黄砂は粒子が小さく花粉の 約1/7の大きさだそうです。目や喉の粘膜に入り目の痛みや喉のなどの呼吸器への影響が心配ですね。

健康 · 2025/02/13

今週土日は気温が上がって花粉もかなり飛ぶそうです。目の痒み、鼻水、喉の痛みなど花粉症の方には嫌な季節になってきました。