カテゴリ:自己管理



自己管理
健康 · 28日 10月 2024
お元気ですか!「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。...

ダイエット · 13日 6月 2024
お元気ですか!「本当の健康とは肉体的、精神的、社会的にすべてが満たされた状態である」という言葉が好きなineの菅(かん)です。 健康診断の結果が良かったと嬉しい報告を立て続けに2件いただきました。お二人とも体重が以前より落ちたとの事ですがお一人はウエストが昨年よりなんと-10㎝!!この結果はビックリです。...