プライベート · 13日 7月 2024

お元気ですか！週に1冊本を読むのが目標のスモールジムfineの菅（かん）です。 普段は「運動」「栄養」「休養」についてのお話が多いのですが体をより良くするためには「心」も大切です。特にストレス社会の現代においてはストレスを溜めないように発散する事が必要です。...

スモールジムfine · 25日 12月 2023

お元気ですか！　昨日のM-1を見て大爆笑して免疫力を上げたスモールジムfineの菅（かん）です。 昨日に続きスモールジムfineの望年会について。 今回の望年会の最大の成果はメンバー様のスモールジム愛を聞けたことです。スモールジムfineに入った経緯や入ってから良かったことなど、なかなかレッスンでは聞けない話をゆっくり聞くことが出来ました。...

イベント · 15日 11月 2023

お元気ですか！　飲み放題ではなく食べ放題に魅力を感じるスモールジムfineの菅（かん）です。 今年も残すところ1カ月半ですね。年末が近いという事は忘年会シーズンが始まります。久しぶりにコロナの制限がない忘年会なので特に盛り上がるのではないでしょうか？...