プライベート · 2025/05/11

お元気ですか！往復自転車を3時間乗り日焼けで顔だけ熱い「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートな内容を、、、...

コラム · 2024/08/02

8月2日（金）【vol.392】　メダリスト お元気ですか！メダリストが平泳ぎで25ｍプールを3かきで泳いだのを見て衝撃を受けた「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 やっぱりオリンピック期間中はどうしてもTVにくぎ付けになりますね。超一流選手がこの日のためにコンディショニングを整え最高の舞台で競い合う姿は見ていて感動します。...