健康 · 2025/06/09

お元気ですか！目薬を最後まで使い切る人に会ってみたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 皆さん、目をちゃんとケアしていますか？ 今や私たちの生活はスマホ・パソコン・テレビ・LEDと、目を酷使する環境に溢れています。...

休養 · 2023/10/22

お元気ですか！　だんだん朝の寒さに布団から出るのが躊躇うようになってきたスモールジムfineの菅（かん）です。 年齢と共に体の様々な機能が衰えていきますが老眼ほど悲しいものはないのではないでしょうか、、 今まで普通に読めていた本や新聞の小さい字が見づらくなり、目を細めたり本を遠ざけたりと老眼特有の症状が出てくると年をとったなと感じます。...