カテゴリ:無意識



肩の高さが左右差のあるイラスト
コラム · 2025/04/08
知ってそうで知らないのが自分の体。特に左右のバランスが崩れているのに気付いていない方は意外と多くいらっしゃいます。簡単にチェックする方法は力を抜いて足を揃えて立ち、正面、横、後ろから誰かに写真を撮ってもらってください。

コラム · 2024/05/06
お元気ですか!GWは親戚の子供たちと遊び疲れたスモールジムfineの菅(かん)です。 昨日のブログの続きです。 予防で一番広まっているのは「歯磨き」ではないでしょうか?...