運動 · 2026/05/22

北区浮間・赤羽北・浮間舟渡で加圧トレーニングならスモールジムfineへ。軽い負荷でも効率よく脚を鍛えられる加圧トレーニングの特徴や、筋力維持・血流促進・むくみ対策などのメリットを分かりやすく解説します。運動初心者や50代・60代の方にもおすすめです。

イベント · 2026/05/16

6月7日開催の「体重管理セミナー」のお知らせ。なぜ体重が増えるのか、リバウンドを繰り返す理由、無理なく続けるコツなどを分かりやすく解説します。食事・運動・生活習慣を見直しながら、“頑張りすぎない体重管理”を学べる内容です。北区浮間・北赤羽エリアで健康的にダイエットしたい方におすすめです。

スモールジムfine · 2026/05/06

スモールジムfineの特徴を紹介。少人数制セミパーソナルで初心者でも安心。運動・栄養・休養までトータルサポートし、無理なく続く環境を提供します。北区浮間・赤羽北・浮間舟渡エリアでジムをお探しの方へ。

スモールジムfine · 2026/05/01

2026年6月1日(月）現在のスモールジムfineレッスン空き状況を掲載。「×」は満席ですがキャンセル待ち可能。体験済みの方を優先案内しています。ご体験希望の方は申込みページへ。

イベント · 2026/03/19

スモールジムfineのお花見イベントのお知らせです。3月29日（日）浮間公園で開催！予約不要・途中参加OK。春の桜を楽しみながら気軽にご参加ください。

スモールジムfine · 2026/01/12

少人数制・時間曜日固定で続けやすいスモールジムfine。トレーナー完全指導で正しいフォームと知識が身につき、運動が苦手な初心者や腰痛・肩こり予防をしたい方にも安心のジムです。

イベント · 2024/12/06

お元気ですか！お酒は弱いが飲み会は好きな「心も体もスッキリ」スモールジムfineの菅（かん）です。最初のビール1杯で顔真っ赤になります😅 今年は望年会ではなく新年会を下記日程で行います！！ 日時：2025年1月18日（土）19:00～21:00 場所：「食彩厨房　いちげん」　浮間舟渡駅徒歩1分 金額：4,000円（税込）飲み放題...

スモールジムfine · 2024/10/10

元気ですか！10月10日は体育の日だから晴れるとホッとする昭和世代のスモールジムfineの菅（かん）です。まあ今は体育の日ではなくスポーツの日で更に10月の第二月曜日に変更しちゃいましたけどね。 最近は最低気温が20度を下回り寒さを感じるようになってしまいましたが、体を動かすにはちょうどよい季節ではないでしょうか？...