スモールジムfine · 2025/11/14

お元気ですか！ 流行よりもシンプルで着心地の良い服装が好きな「心も体もスッキリ！」fineの菅（かん）です。つまり全身ユニクロです😊 お腹のお肉を落としたい。下半身を引き締めたい。 誰しも一度は思ったことがあるのではないでしょうか？ 見た目が変わることで自信がつくのも確かですが、スモールジムfineでは 見た目よりも“体の機能”を重視 しています。...

コラム · 2024/03/19

お元気ですか！違いの分かる男になりたくてゴールドブレンドを飲んでいるスモールジムfineの菅（かん）です。 スモールジムfineのある浮間は沢山の整骨院や整体があります。それだけ必要としている人がいるという事でしょう。 皆様も体が痛くなったら症状にもよりますが整骨院に行って体を診てもらおうと思う人は多いと思います。...

コラム · 2023/09/05

皆様は手をまっすぐ上に上げることは出来ますか？手が上がりにくくなっていたり痛みが出たりしていないでしょうか？ 肩関節は可動域の広い関節本来は360度肩を回す事が出来ますが、日常生活で肩より高く手を上げることはなかなかないので肩関節が少しづつ固まり手が上に上がりにくくなります。