スモールジムfine · 2025/07/15

お元気ですか！感謝の気持ちを忘れず謙虚な気持ちであり続けたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 おかげさまで、スモールジムfineは8月1日(金)に２周年を迎えます！そこで日ごろの感謝の気持ちを込めて、ささやかながらイベントを企画しました。 ✅第１弾　8月1日(金)～8月7日(木)「筋肉革命95」酒向正春先生 著　プレゼント...

プライベート · 2024/12/15

お元気ですか！本、人、旅が成長を促すという言葉に大きく頷く「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、 今日から家族で那須に一泊二日で旅行に来てます。先週から「14日頃から10年に一度の大雪になるかも」とニュースで流れていたので雪が心配だったのですが杞憂に終わりました。...

振り返り · 2024/08/31

お元気ですか！「がんばれ～！」夏休みの宿題を必死にやっている小学生にエールを送りたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 今日は月末恒例の「振り返り」です。...

プライベート · 2024/08/11

お元気ですか！お昼は近くのスーパーで買った寿司を食べるのが日課の「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 日曜日はプライベートなお話を、、、 私は「同じ物を飽きずに何日も食べれる」という得意技(？)があります。...