カテゴリ:柔らかい



体を伸ばす女性
柔軟 · 2025/02/27
お元気ですか!ようやくヒカキンのカップラーメン「ミソキン」を食べることが出来て満足な「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。美味しかったです😁...

柔軟性 · 2024/06/09
お元気ですか!お風呂上がりのストレッチが日課のfineの菅(かん)です。 からだをより良くするためには「筋力」「柔軟性」「バランス力」の3つの向上がかかせません。その中で一番優先順位の高い物は圧倒的に「柔軟性」です。...