カテゴリ:最高気温



汗をぬぐう女性
コラム · 2026/05/26
暑くなる前に大切な「暑熱順化」とは?汗をかく習慣を作ることで熱中症予防にもつながります。ウォーキングや筋トレ、入浴など今からできる暑さ対策を解説します。

運動 · 2024/10/25
お元気ですか!移動は専ら自転車の「心も体もスッキリ!」スモールジムfineの菅(かん)です。 昨日(10/24)東京都の最高気温が25℃を超え夏日が153日目と過去最高の日数になりました。その前の記録は2023年の143日だったので大幅に記録を更新していますね。...