ダイエット · 2025/11/05

お元気ですか！ 先週のラーメン巡り以降食欲旺盛な「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 ダイエット中でもどうしても間食がやめられない…。よくある話です。そんな方に知ってほしいのが「ビーマルワン（BMAL1）」という体内時計のようなタンパク質の存在です。...