プライベート · 2025/05/04

お元気ですか！スター・ウォーズで好きな一番好きなキャラクターはボバ・フェットの「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日はプライベートな容を、、、 さて本日５月４日はご存じスター・ウォーズの日です。念のために説明すると、劇中の名台詞「フォースと共にあらんことを。（“May the Force be with you”）」の、May the Force とMay the...

プライベート · 2024/09/15

お元気ですか！映画鑑賞にはコーラとポップコーンの王道スタイルで決めたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 日曜日はプライベートな話を、、...

心 · 2024/04/08

お元気ですか！映画は早朝割引や会員割引でなるべくコスパ良く観ているスモールジムfineの菅（かん）です。 先週に引き続き今週も私の趣味の一つである映画館で映画を観ました。その映画は「ゴジラ-1.0」です 。...

心 · 2024/04/01

お元気ですか！2024年度もウソをつかない真面目な人生を送ることを4月1日に誓いたいスモールジムfineの菅（かん）です（笑） スモールジムは「運動」「栄養」「休養」に加え「心」「つながり」の五位一体メソッドで体をより良くするセミパーソナルジムです。...

ダイエット · 2024/01/29

お元気ですか！　趣味が映画鑑賞ですが映画館で最近映画を観ていないスモールジムfineの菅（かん）です。 皆様は「スーパーサイズミー」という映画をご存じでしょうか？ これば今から20年前2004年に公開されたドキュメンタリー映画で1日3食マクドナルドだけ食べ続けたらどうなるか？という映画です。...