スモールジムfine · 2025/08/01

お元気ですか！一歩一歩の積み重ねが、やがて大きな山も登れると信じている「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅です。 本日8月1日をもちまして、スモールジムfineはオープンから2周年を迎えることができました。この2年間、日々の営業を積み重ねることができたのは、何よりも通ってくださっているメンバーの皆さまのおかげです。心より感謝申し上げます。...

スモールジムfine · 2025/07/15

お元気ですか！感謝の気持ちを忘れず謙虚な気持ちであり続けたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 おかげさまで、スモールジムfineは8月1日(金)に２周年を迎えます！そこで日ごろの感謝の気持ちを込めて、ささやかながらイベントを企画しました。 ✅第１弾　8月1日(金)～8月7日(木)「筋肉革命95」酒向正春先生 著　プレゼント...

プライベート · 2025/03/09

お元気ですか！昨日は手袋を忘れてしまいみぞれが降る中手が凍りそうになりながら自転車を漕いで帰った「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。めちゃ寒かったです。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、、...

スモールジムfine · 2024/12/31

お元気ですか！年末のお笑い番組で笑い転げている「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 2024年も今日で終わりですね。このブログも宣言通り365日休まず発信することが出来ました。ブログを見てくれる人も増えレッスン前にブログの内容が話題になる事も😊　２週間ぐらい前から公式LINEからブログを見えるようにした影響も大きかったです。...

コラム · 2024/11/23

お元気ですか！ユニクロ40周年セールでステンレスボトルをゲットした「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。さっそく愛用しております😁 本日11月23日は勤労感謝の日です。勤労の尊さと働く意義を確認する日として祝日に制定されております。...

心 · 2024/10/01

お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。今日から10月！何をするにも気持ちの良い季節ですね。 よくメンバー様から「いつも前向きですよね」「元気ですよね」と言われることがあります。...

スモールジムfine · 2024/08/03

お元気ですか！抽選って言葉だけでドキドキする「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 スモールジムfine1周年のイベントとしてメンバー様への感謝の気持ちとして健康関連の商品が当たる抽選会を行っております。...

スモールジムfine · 2024/08/01

お元気ですか！〇周年と〇年目ってどっちがどっちだったか分からなくなる「心も体もスッキリ！スモールジムfine」の菅（かん）です。 なんと本日2024年8月1日はスモールジムfineグランドオープンから1周年です！パチパチ（一人拍手）...

コラム · 2024/07/18

お元気ですか！猛暑に備えて冷感グッズを取り揃え中のスモールジムfineの菅（かん）です。特に自転車通勤を快適に過ごせるグッズを探しています。 海の日に御宿海水浴浴場で監視活動をした時の松尾芳治　体幹お話です。...

心 · 2024/04/06

お元気ですか！箸の使い方には自信があるスモールジムfineの菅（かん）です。 2日連続で食べる量や食材についてブログを書きましたが、実はもっと重要なことがあります。 それは「感謝して食べる」事です。 私は典型的な昭和生まれで両親からは「米粒一つ残すな」「農家さんに感謝して食べろ」と言われながら育ちました。...