カテゴリ:座りすぎ



保険
健康 · 18日 10月 2024
お元気ですか!自転車通勤をしているのでいざという時のために自転車保険に入っているスモールジムfineの菅(かん)です。今の季節は自転車通勤最高に気持ちいいですよ🚴‍♀️...

座りすぎ · 20日 7月 2023
7月20日(木)VOL14  皆様こんにちは! スモールジムfineです。 現在ご体験いただいている方の約8割はデスクワークか在宅勤務の方です。ある調査によると日本人は一日約7時間座りっぱなしだそうですが皆様はいかがでしょうか? 特にデスクワークの方だともっと座っている時間が長い方もいらっしゃると思います。...