カテゴリ:回旋筋腱板



ローテーターカフのイラスト
健康 · 2026/03/03
肩の痛み、我慢していませんか?北区浮間のスモールジムfineでは「治療」ではなく「予防」の視点で、肩甲骨とインナーマッスル(ローテーターカフ)を活性化し、痛みの出ない体作りをサポート。動かし方のコツを知って、一生動ける肩を手に入れましょう!