プライベート · 2025/07/27

お元気ですか！楽しいことを考えるのが好きな「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅です。 毎週日曜日はプライベートな内容を、、、 スモールジムfineは日曜、月曜休みと5週目の29～31日がお休みのため今日から5連休です。といっても完全に休みという訳ではなく2周年イベントの準備で忙しくしております。...

プライベート · 2025/07/13

お元気ですか！アインシュタインの「学びをやめた時、それは死の始まりである」という言葉を心に刻みたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 毎週日曜日はプライベートなお話を、、、...

プライベート · 2025/06/08

お元気ですか！1週間寝かせた特製○○という言葉に弱い「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 毎週日曜日は、ちょっとプライベートなお話をお届けします。 皆様はお休みの日、どのようにお過ごしでしょうか？旅行に行ったり、映画を観たり、お子さんと遊んだり、ゆっくり過ごしたり…。それぞれに素敵な過ごし方があると思います。...

コラム · 2024/06/23

お元気ですか！実は情報工学部出身のfineの菅（かん）です。大学時代は今と全く違う事を学んでいました（笑） 私がフィットネス業界に入った約30年前に比べて今はジムの数が増えそれにともないトレーナーの数も大幅に増えました。...