健康 · 2025/02/07

このブログを書き始めて582日間一度も体調を崩しておりませんが、毎日絶好調だっと言えばそうではありません。当然調子の良い日もありますが悪い日もあります。

健康 · 2024/12/27

お元気ですか！自ら実践してメンバー様の見本になりたい「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。率先垂範という言葉が好きです😊 東京都のインフルエンザ定点医療機関当たりの報告数が40.02人で警報レベルの30人を上回ったという事で連日ニュースになっております。...

2024/11/20

お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅(かん)です。 今日の北区は最低気温5度...