健康 · 2025/05/22

お元気ですか！オープンからあと二か月で２年ですが体調不良で一日も休んでいないので自分は健康だと自認している「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。 皆さん、「健康」という言葉を聞くとどんなイメージを持ちますか？病気にならないこと？体重が軽いこと？それとも若く見えること？...

スモールジムfine · 2024/09/02

お元気ですか！「心も体もスッキリ！」スモールジムfineの菅（かん）です。台風がいなくなったと思ったら今日は朝から「暑い」夏が戻ってきましたね。体調を崩さないようにお気をつけてください。...